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Mês: agosto 2017

Como prevenir e tratar estrias e celulite

Toda mulher gosta de se sentir bem consigo mesmo e pra isso estão sempre querendo ficar mais e mais bonitas, porém tem algumas coisinhas que insistem em atrapalhar estes planos, coisas que fogem do controle, estou falando das pequenas imperfeições que ocorrem no nosso corpo com o passar dos anos, algumas são menos perceptíveis, mas outras costumam incomodar bastante, é o caso das estrias e celulite.

Estas duas coisas fazem com que muitas mulheres tenham vergonha dos seus corpos a ponto de não terem mais coragem de ir a praia, piscina ou até mesmo de usar roupas mais curtas e decotadas.

A má notícia é que no mundo de hoje, estes problemas ocorrem numa frequência muito grande e atingem as mulheres cada vez mais cedo, sendo o principal causador de ambas uma má alimentação, o que é um verdadeiro mal no século 21, não apenas para as mulheres, mas para os homens também. Além disso é algo que atinge até mesmo os ricos, famosos e celebridades, como é o caso da Anitta por exemplo:

Mas o que fazer para contornar o problema ? A primeira coisa é tentar evitá-los, ou seja, prevenir para não correr o risco de ter estrias ou celulites e para isto pequenas mudanças na sua alimentação podem ajudar bastante em ambas as situações, principalmente com as celulites, pois costumam surgir devido a uma alimentação gordurosa, vindo de alimentos com gorduras trans e excesso de açúcar, dentre outros.

Por isto você deve começar a comer melhor o quanto antes, de preferência hoje mesmo! Tente não comer mais tantos alimentos gordurosos como frituras, ou alimentos ou bebidas com muito açúcar, substitua o refrigerante por água ou sucos naturais, feitos com a fruta mesmo, coma mais frutas e verduras, nozes, castanhas, substitua o pão por pão integral, arroz por arroz integral ou 7 grãos e coisas semelhantes. Ao fazer tudo isto vai com certeza diminuir e muito o risco de ter celulites e de engordar em excesso causando estrias na pele.  Agora se você já tem celulite, é interessante usar o creme Cell Blocker que comprovadamente contribui para diminuir a celulite em até 88%.

No caso das estrias, tem ainda um outro fator que foge do controle de qualquer pessoa, o crescimento ou emagrecimento exagerado e pele sem hidratação, é por isto que as estrias normalmente surgem na fase de passagem entre adolescência e jovem, pois ali as pessoas costumam “esticar” um bocado num curto período, o mesmo acontece durante a gravidez, que faz a pele da barriga esticar causando estrias.

Como algo assim não dá pra evitar, o que você pode fazer é prevenir, sempre passando cremes hidratantes e mantendo uma boa hidratação, ou seja, tomando muita água no seu dia a dia,  se você já tem estrias alguns tratamentos caseiros que você pode encontrar na Internet também ajudam bastante, principalmente no caso das estrias vermelhas, como tratamento com borra de café.